Štítek: všímavá chůze

Mobilwalking – nová chůze – blbost nebo realita? Děláte to taky?

Taky někdy mobilujete při chůzi? Já se tedy poctivě přiznávám, že tu a tam občas aspoň chvilku ano. A to i navzdory tomu, že už řadu let prosazuji vnímání míst, kudy chodíme a všímavou chůzi jako takovou. I já tak podlehnu chvilkovému opojení smartphonem, i když vím, že to není ani bezpečné ani ke čtení...

Celý článek

Nejlepší způsob, jak nastartovat skvěle svůj den, je zadarmo

Mlžným rozbřeskem rázuji svižně. Ostatně je to právě po ránu prý neobyčejně zdravé a pomáhá to výborně nastartovat den, jak jsem se nedávno dočetla z jistého univerzitního výzkumu. Rozjímám si tak v duchu nad bohulibostí ranní chůze a spěchám za těmi mými dnešními vagóny – tedy na tramvaj, na metro a na vlak. A právě proto, že...

Celý článek
  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Co se děje ve světě chůze se dozvíte na Facebooku zde:
  • Inspirujte se z mých každodenních procházek…
  • eBook zdarma

    Začtěte se do eBooku o báječných účincích chůze a sami uvidíte, jak rychle vás přepadne naprosto neodolatelná chuť se jít procházet... Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a já,Věra Tůmová, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (Ochrana osobních údajů), které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.